Лучший способ набрать форму после зимней спячки - это безусловно участие в каком либо соревновании. Сама возможность получить медальку или просто повысить ЧСВ заставит вас тренироваться в плохую погоду или просто когда неохота ничего делать.
Результаты
Комментариев нет :
Отправить комментарий